|
26 Február 2010
Vo všobecnosti rozlišujeme:
- šnorchlovanie
- prístrojové potápanie
- potápanie na nádych
Šnorchlovanie
sa robí na hladine za pomoci základného potápačského výstroja, tj ABC. Znamená to: šnorchel, maska a plutvy. Šnorchel je dýchacia trubica, ktorú držíme zubami- stoličkami v ústach a dýchame pomocou nej vzduch z hladiny. Pri šnorchlovaní pláva šnorchlista na hladine s tvárou zanorenou pod hladinu a cez masku pozoruje život pod hladinou. Plutvy mu slúžia na manévrovanie a pohyb.
Pri potápaní na nádych používame taktiež ABC, pričom šnorchel nepotrebujeme (môžme však spojiť šnorchlovanie s potápaním na nádych a vtedy sa potápame aj so šnorchlom). Nadýchneme sa na hladine a pomocou plutiev sa zanoríme do určitej hĺbky, aby sme si priblížili svet pod vodou z bližšej vzdialenosti, ako z hladiny. Najťažšie je pritom prekonať odpor hladiny a vody, ktorá sa nás snaží, ako vzduchový balón vytlačiť na hladinu. Preto niektorí používajú pri potápaní na nádych aj opasok so závažím. Ako dlho vydržíme pod hladinou na nádych, to závisí od každého jednotlivca a jeho daností. Všetko sa však dá naučiť a zdokonaliť. Dobrou pomôckou na dlhšie zotrvanie pod hladinou je hyperventilácia pľúc pred zanorením a samozrejme tréning. Hyperventiláciou pľúc sa rozumie niekoľkokrát po sebe maximálne nadýchnutie a prudké vydýchnutie. Na samotné zanorenie sa už nenadychujeme „na plno“, ale len o niečo viac, ako bežne.
ZÁSADY PRÍSTROJOVÉHO POTÁPANIA
Pri základnom prístrojovom potápaní potrebujeme tieto pomôcky:
- masku - potápačské okuliare
- plutvy
- fľašu so stlačeným vzduchom
- automatiku
- Masku potrebujeme na to, aby sme mohli pod vodou pohodlne pozerať. Nevadí, ak sa do masky dostane voda, vieme ju veľmi ľahko odstrániť, a to takto: prstami ľavej ruky si pritlačíme vrchnú časť masky a nosom vydýchneme vzduch do masky. Prichádzajúci vzduch vytlačí vodu spodnou časťou masky.
- Plutvy používame na pohyb. Dôležité je nohami robiť pomalý plynulý pohyb, pričom kýveme celou nohou (v kolene mierne pokrčenou).
- Fľaša je plnená stlačeným vzduchom, zvyčajne na 200 barrov. Aby sme z nej mohli dýchať potrebujeme k tomu dýchaciu automatiku.
- Tá sa delí na 3 časti. Prvý stupeň, hadica, druhý stupeň. Prvý stupeň nám dávkuje vzduch pod takým tlakom, ako je tlak okolitého prostredia. K nemu je vysokotlakou hadicou pripojený druhý stupeň, ktorý si dávame do úst. Náustok si dávame do úst tak, že zubami - stoličkami jemne zahryzneme do gumovej pryže. Tým zabezpečíme, že nám automatika z úst počas dýchania nevypadne. Tak, ako sa ústami nadýchneme, tak isto i ústami vydychujeme (iba v prípade vody v maske - nosom).
Pri zanorení pod vodnú hladinu sa mení tlak okolo nás. Ak by sme vnútrodutinový tlak nevyrovnali tlaku okolitému prostrediu, dostali by sme sa do zdravotných problémov. Tento tlak vyrovnáme veľmi jednoducho. Ľavou alebo pravou rukou si stlačíme nos (z vonkajšej strany masky) a po nádychu sa snažíme vydýchnuť do nosa. Tým, že je nos stlačený nepustí vzduch von a ten sa pretlačí cez Eustachovu trubicu do vnútra. Takto vyrovnávame tlak viac krát počas ponoru - vždy pri zmene hĺbky smerom nadol. Kto má nádchu a má zahlienené dutiny, tento tlak nevyrovná a preto sa nemôže ani v danom čase potápať. Najčastejším indikátorom nevyrovnania tlaku, je bolesť v jednom alebo v oboch ušiach. V takom prípade sa nevynárame na hladinu, ale znížime hĺbku a snažíme sa tlak vyrovnaťv menšej hĺbke. Ak sa to podarí, zase môžeme zostúpiť hlbšie, ak nie, vystúpime !!! pomaly !!! hore na hladinu.
Aby sme sa vedeli pod vodou dorozumievať, používame signály, ktoré sa ukazujú rukami. Dnes Vám povieme len o niekoľkých základných.
1. "OK" - slúži ako otázka i odpoveď ( si OK?, som OK!). Na každú otázku sa odpovedá (inak by si mohol druhý potápač myslieť, že máte nejaký problém), tak ak sa Vás niekto opýta "si OK?", odpovedáte mu tým istým signálom "som OK!", alebo ďalším:
2. "MÁM PROBLÉM". Na to nasledujú ďalšie signály, napr.:
- MÁM PROBLÉM s maskou (prst pravej ruky ukazuje na masku)
- s vyrovnaním tlaku (ukazujeme na ucho)
- s dýchaním (ukazujeme na automatiku v ústach)
Podľa druhu Vášho problému Vám inštruktor pomôže, takže sa netreba báť a nerobiť paniku. Medzi ďalšie základné signály ešte patria:
3. "zostup dole"
4. "výstup hore"
5. "pomaly, kľud"
6. "smer - ideme tým smerom"
Tieto, ale aj iné potápěčské signály si môžete pozrieť na našej stránke v časti „Signály“.
